整合CBT团体系统培训线上

重大灾难性事件如战争、瘟疫、地震、海啸、目睹他人死亡等，不仅会给人们带来巨大的人身威胁、财物损失，还会给人带来抹不去的心理创伤，更甚者，这种心理伤害远大于身体的伤害。很多人身体伤害疗愈后，心理创伤持续存在。

 

某女士在丈夫因新冠肺炎去世后，经常失眠，但生活能照常。可是近来，她觉得自己出现了问题：除了睡眠不好外，晚上睡觉不敢关灯，因为一关灯脑子里就出现丈夫去世的场景；看见白色就觉得恐怖，还把家里白色的物件都扔掉了；一贯脾气温和的她，开始变得暴躁，常和儿子发生争执；不愿意外出，断了和朋友的联系……显而易见，这是创伤后应激障碍的表现。

 

什么是创伤后应激障碍？

可以说是“暴风雪”后的精神障碍。创伤后应激障碍是指在遭遇异乎寻常的威胁或灾难后延迟或无法很好地解决相应问题，从而产生的长期的严重心理问题。

 

对于创伤后应激障碍常见的心理疗法

对于此类问题的心理疗法有很多，比如系统脱敏，延迟暴露，认知行为疗法和团体疗法等。而认知行为疗法和团体疗法具有明显的优势。

 

认知行为疗法（CBT）它是比较简单、易于实施的治疗技术，可使用认知行为疗法识别并分析容易引起躯体反应的创伤相关思维及回忆，并针对性地帮助患者找出负性自动想法，适时调整。

 

团体治疗可以将经历过相似创伤事件者聚集在一起，应用延迟暴露、认知行为等方法进行干预。在团队的氛围中，患者会觉得自己不是孤军作战，产生情感上的共鸣，获得强大的被接纳感、被理解感和被支持感。

 

新冠疫情的爆发，让人们都在不同程度上承受着各种精神上或者心理上的问题。一是长时间的封城、居家隔离带来内心的孤独感、无助感，被剥夺感等；二是疫情信息轰炸带来更广泛的焦虑与恐慌，也容易滋生替代性创伤；三是特殊时期面对亲人或者朋友患病甚至去世带来的内心悲痛感与无力感。因此，在疫情这样的大冲击面前，我们必须关注、重视、处理它所带来的心理创伤。让民众放下心结，让人与人之间破除病毒造成的隔阂重建信任，是后疫情时代必须面对的课题。

 

我们有幸邀请到国际著名团体心理咨询与治疗专家，整合CBT团体创始人格雷格∙克罗斯比（Greg Crosby）教授，首次在华开展整合CBT团体治疗系统培训线上工作坊；教授整合CBT与人际神经生物学的治疗团体，针对创伤群体的治疗方法。这个工作坊帮助我们在生物、心理和社会框架内理解急性应激障碍和创伤后应激障碍的诊断标准。探讨创伤的人际神经生物学，着重于团体准备和筛选、团体设计和节奏技巧，以提高弹性。目的是帮助病人发现创伤后的成长。

 

培训目标

1、学习创伤的特征识别及生理心理社会模式等知识

2、学习帮助来访处理痛苦的记忆和会发生会反弹的麻木以及建立未来的联系CBT技能和关怀方法

3、学习如何设计针对不同症状人群的CBT团体，如何进行团体准备和筛选，培养团体凝聚力、团体设计和策略

4、体验/观摩老师如何运用整合CBT疗法针对创伤团体的团体方案设计与实施，识别整合CBT团体的关键技能，将整合CBT理论与实际团体应用相结合，并加以练习应用

 

 

 

培训教员

格雷格·克罗斯比，整合CBT团体疗法模式创始人，从1977年开始创伤工作，治疗受虐待儿童事件里的家庭、儿童和父母。曾为机构，医院和社区心理健康组织研发了创伤关怀团体，近期在美国开展新冠带来的创伤团体工作。

 

 

 

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